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La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou. Discrète mais essentielle, elle joue un rôle majeur dans le fonctionnement de l’organisme.
Quels sont les signes d’un problème de thyroïde ? On vous explique tout ! Lire la suite »
La chute de cheveux est un phénomène courant qui peut survenir à différents moments de la vie. Toutefois, il existe une forme particulière de perte capillaire : la chute de cheveux saisonnière.
Chute de cheveux saisonnière : pourquoi et comment y faire face ? Lire la suite »
La ménopause est une période de transition naturelle dans la vie d’une femme. Elle correspond à l’arrêt définitif des règles pendant au moins douze mois consécutifs, sans cause pathologique.
Quels sont les principaux symptômes de la ménopause ? Lire la suite »
La ménopause marque la fin de la fertilité et provoque des changements hormonaux impactant le corps et l’esprit. Découvrez ses symptômes, ses effets, et des conseils pratiques pour bien vivre cette étape naturelle avec sérénité et santé.
Qu’est-ce que la ménopause et comment la vivre sereinement ? Lire la suite »
Longtemps associé à un taux de cholestérol élevé, il a parfois été mis à l’écart des recommandations nutritionnelles.
Les œufs sont-ils bons pour la santé ? Lire la suite »
Suivre quelques indicateurs de santé chez soi permet de mieux comprendre son profil général et de détecter d’éventuels déséquilibres avant qu’ils ne s’installent durablement.
Quels sont les indicateurs de santé simples à surveiller au quotidien ? Lire la suite »
La médecine intégrative associe soins traditionnels et thérapies complémentaires pour améliorer le bien-être global des patients.
La vitamine C joue un rôle bien établi dans l’organisme, notamment par son action antioxydante.
Quels sont les bienfaits de la Vitamine C ? Lire la suite »
Le système immunitaire est comme notre armée, nos moyens de défense contre l’ennemi extérieur. Il agit comme une barrière naturelle.
Pourquoi renforcer son système immunitaire naturellement avant et pendant l’hiver ? Lire la suite »
Les jambes lourdes en été peuvent être atténuées grâce à des solutions naturelles comme les élixirs de plantes, les gélules à base de vigne rouge ou de bromélaïne. En combinant ces traitements avec une hygiène de vie adaptée, vous retrouverez rapidement des jambes légères et reposées.
Jambes lourdes en été : dites adieu à la sensation de lourdeur ! Lire la suite »
