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Le stress

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Le stress

La définition du stress selon l’OMS est que « nos ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui nous sont posées ». Le stress provoque des tensions au sein de notre organisme, il s’agit de la « phase rouge » avant d’être dans un état d’épuisement. En effet, ce stress puise dans nos réserves pour faire fonctionner notre organisme. Le stress peut aussi être physique, psychique ou moral. En état de stress le corps consomme de manière plus rapide ses réserves.

L’activité physique, la méditation, la consultation de professionnels de santé ou médecine douce peuvent aider à la gestion du stress. Il est également possible de prendre des compléments alimentaires adaptés pour aider son organisme à gérer et dépasser son stress.

Quels sont les signes évocateurs du stress ?

Les signes peuvent différer selon les personnes et le degré :

Sentiment d’épuisement moral, vous vous sentez dépassé par vos responsabilités et les défis de votre quotidien, sur les plans personnel et professionnel
Difficulté à dormir
Irritabilité exagérée
Mal-être inexpliqué, voire angoisse avec sensation de boule au ventre ou difficulté à respirer
Tristesse et pessimisme

Quels compléments ou vitamines pour vous aider naturellement à combattre le stress ?

MORI vous accompagne pour :

S’assurer que l’organisme possède encore des réserves lors d’une phase de stress avec des vitamines et oligoéléments
Diminuer le stress avec des oligoéléments, des plantes et des probiotiques
Réparer les dégâts occasionnés par le stress avec des plantes, des vitamines et oligoéléments

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