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La nutrition au service de votre santé

Le confort respiratoire

La sphère ORL fait le lien avec l’extérieur et communique avec notre arbre respiratoire. Ils sont tapissés de muqueuses qui peuvent s’enflammer et amener à une production augmentée de mucus altérant notre confort respiratoire.

Notre nez, notre bouche, sont des portes d’entrée avec l’extérieur. Des micro-organismes peuvent y pénétrer facilement et entrainer une inflammation qui se traduit par une production de mucus et un encombrement. Ces micro-organismes peuvent être des virus, des bactéries mais aussi des molécules chimiques comme la pollution. Les écarts thermiques importants : maisons chauffées /températures extérieures basses peuvent aussi favoriser ces inflammations des voies respiratoires.

Lorsque nous avons la gorge douloureuse, les sinus remplis, le nez encombré, la respiration nasale devient compliquée. Une fatigue s’installe avec les éternuements, les mouchages, les douleurs et le sommeil perturbé.

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