L’équilibre glycémique

La glycémie est le taux de sucre circulant. Le sucre est le carburant de notre organisme, pour cela il doit entrer dans les cellules afin d’être métabolisé en énergie.

La clé qui permet de faire entrer le sucre dans les cellules est l’insuline. L’insuline est une hormone sécrétée par le pancréas. Certaines personnes sont résistantes à l’insuline c’est à dire que la clé fonctionne mal et le sucre s’accumule dans le sang. Ensuite lorsque cette résistance s’aggrave et que le taux de sucre dans le sang atteint un seuil de 126mg/gl en dehors des repas le terme de diabète est utilisé. Pour aider à réguler la glycémie et la sécrétion d’insuline qui en découle on peut utiliser l’alimentation et notamment certains aliments fermentés.

Si le sucre ne rentre pas dans les cellules mais qu’il s’accumule dans le sang alors en plus d’ avoir une baisse d’énergie cela met en danger à court et moyen terme l’organisme.

Quels sont les compléments nutritifs qui peuvent vous aider à réguler le sucre dans le sang ? Comment faire baisser la glycémie simplement ?

MORI vous aide à :

Abaisser la glycémie avec des probiotiques
Réguler la glycémie avec du vinaigre de cidre